Proč vám nestačí koupit boty o číslo větší: skutečný rozdíl mezi velikostí a šířkou obuvi

Koupíte si svou obvyklou velikost, třeba 39. V obchodě se zdá všechno v pořádku, ale po hodině chůze cítíte tlak na malíčku, pálení na plosce nohy nebo zaříznutý okraj do nártu. První myšlenka bývá jednoduchá: „Příště si vezmu čtyřicítku.“ Tento krok ale problém nevyřeší, jen ho posune jinam. A přesně o tom je tento článek. Znáte ten pocit, kdy bota sedí na délku, ale po stranách tlačí? Číslo obuvi (38, 39, 40…) určuje výhradně délku stélky, tedy prostor od paty k nejdelšímu prstu. Když sáhnete po větším čísle, získáte botu delší, ale ne zásadně prostornější v místech, kde to vaše chodidlo skutečně potřebuje. Prsty mají po stranách stále málo místa, nárt zůstává stlačený a vy navíc nesete boty, které jsou o půl centimetru delší, než potřebujete. Co se stane, když nosíte příliš dlouhé boty Pokud řešíte širší nohu nákupem větší velikosti, dříve či později se objeví tyto potíže: Vyzouvání paty: bota je vzadu příliš volná, pata při každém kroku vyklouzává a vznikají odřeniny. Křečovité zatínání prstů: aby noha v botě neklouzala dopředu, prsty podvědomě pracují jako kotva. To vede k únavě klenby a bolestem lýtek. Lámání špičky na špatném místě: bota se ohýbá jinde, než je přirozený ohyb prstových kloubů, což ničí botu i nohu. Větší číslo, nebo správná šíře? Co potřebuje chodidlo Řešení větším číslem Řešení správnou šíří (H, K) Prostor pro prsty Bota je delší, prsty mají po stranách stále málo místa Špička je anatomicky širší, prsty leží volně Volný nárt Nártový pásek zůstává těsný, bota tlačí shora Vyšší profil kopyta netlačí na nártní kost Pevná pata Pata klouže ven a tvoří puchýře Pata sedí pevně, bota se nevyzouvá Jak se vyznat v písmenech: od šíře F až po šíři K Zatímco délka se měří v číslech, vnitřní objem boty určují písmena. Šířka obuvi udává obvod v místě prstových kloubů a výšku prostoru pro nárt. Šíře F a G: standard pro štíhlé a běžné nohy Šíře F je určená pro velmi úzká chodidla. Šíře G představuje běžnou konfekční normu, kterou najdete ve většině obchodů.…